Lista voća

Naziv	Ugljiko- hidrati	Vit C	Kalcij	Fosfor
	g / 100g	mg / 100g	mg / 100g	mg / 100g
Jabuke	-	10	7	10
Koštice sadrže plavu kiselinu - ne hraniti u slučaju ekcema na ustima - listovi i grančice se mogu davati svaki dan
Banane	-	11	8	28
Jako rijetko u samo malim količinama, mogu izazvati začep, imaju visoku količinu šećera
Kruške	-	4,5	9	15
Jako rijetko, preslatke i mogu zajedno s vodom dovesti do proljeva - listovi i grančice se mogu davati svaki dan
Kupine	-	17	45	30
Brusnica		13 bobica 0,2	8 bobica 10	13 bobica 8
Zbog flavanola, antioksidanta djeluju brusnice protuupalno na sluznicu u ustima, želucu i mjehuru. Kod životinja koje su sklone upalama mjehura, mogu se preventivno davati.
Jagode	-	60	25	25
Listovi se također mogu davati, svježi i sušeni
Ogrozd	-	6,9	6	7
U malim količinama - grančice i listovi se mogu davati svaki dan, svježi ili sušeni
Šipak (ne nar!)		426	169	1250
Svježi ili sušeni, daje se bez koštica
Borovnice	22	10	13	60
Samo jedna do dvije na tjedan, listovi i grančice se smiju davati svaki dan
Maline	-	14	44	30
Samo jedna do dvije bobice na tjedan - listovi i grančice se mogu davati svaki dan, svježi ili sušeni
Ribiz		177	46	40
Samo jedna do dvije bobice na tjedan, listovi i grančice se smiju davati svaki dan
Kivi		80	34	30
Rijetko davati, voćna kiselina nadražuje kožu i zakiseljava urin
Mango	-	27,7	10	11
Jako bogat šećerom - može izazvati proljev, bolje izbjegavati
Lubenica		6	10	11
Rijetko davati, samo kao poslasticu, previsoka količina šećera Kora je isto jestiva
Mandarine		30	35	20
Vrlo rijetko davati, voćna kiselina nadražuje kožu i zakiseljava urin
Naranče		50	40	22
Vidi pod: Mandarine
Grožđe		bijelo i crno 4	crno: 4 bijelo: 19	crno: 16 bijelo 22
samo kao poslasticu, bez koštice! Ovojnica sadrži puno gorke-kiseline. Listovi i grane su isto jestivi, samo nešpricani!
Grožđice bez koštica	-	0,1	3	5
Dodani šećeri i konzervansi
Dinja		30	40	18
Rijetko davati, samo kao poslasticu, jer slatko voće dovodi do dijabetesa
Ananas	-	36,2	13	8
Jako bogat šećerom
Marelica		10	13	23
Jako bogata šećerom
Breskva	-	6,6	6	20
Jako bogata šećerom
Šljiva		17	6	16
Jako bogata šećerom
Smokve, svježe	-	1	-	7
Jako bogate šećerom
Smokve, sušene, nekuhane		0,1	14	6
Bez dodatka šećera i prirodno sušene
Po zdravlje opasno voće:	Koštunjićavo voće kao trešnje, breskva, šljiva, nektarina i t.d., sadrže previše šećera i mogu u većim količinama zajedno s vodom dovesti do jakog proljeva, koštice sadrže manje količine plave kiseline i ne smiju se nikako davati. Egzotično voće kao papaya, cherimoya, curuba, nar (mogranj), kumkvat, lichi, mango i sl. mogu dovesti do teških probavnih smetnji i moraju se izbjegavati. Neke avokado sorte su teško otrovne za zamorčiće i sve avokado sorte u još nezrelom stanju vode do proljeva.

 

C-vitamin spada u topive vitamine koji se samo u malim količinama i za kratko vrijeme mogu pohraniti u organizmu.

Zamorčići, kao i ljudi, nemaju sposobnost sintetiziranja C-vitamina u organizmu, te mogu dobiti skorbut i ovisni su o svakodnevnom unosu C-vitamina kroz hranu.
Dnevna potrebna količina C-vitamina iznosi 10-20 mg/kg.

Višak C-vitamina se izbacuje preko bubrega.

Tek okoćeni zamorčići su dobili od majke, preko placente, malu zalihu C-vitamina. Za kratko vrijeme se ovaj vitamin C pohrani u jetri: traje samo koliko i prijelazno vrijeme dok mali zamorčići ne počnu sami uzimati potrebne količine C-vitamina preko zelene hrane. Ukoliko ga ne mogu unijeti u dovoljnim količinama, već nakon 2-3 tjedna nastupaju simptomi nedostatka C-vitamina.

Kod nestručnog hranjenja dolazi, naročito zimi, do poslijedica nedovoljnog unosa C-vitamina, pa i do smrti. Razlozi koji dovode do nedostatka C-vitamina su slijedeći:

• hranjenje gotovim mješavinama kojima je prošao rok čuvanja i koje su stoga izgubile deklarirane količine vitamina
• pelete koji su obogaćeni C-vitaminom zamorčići neće jesti
• nedovoljne količine zelenila i hranjenje zelenilom koje ima nisku količinu C-vitamina
• anoreksija uzrokovana anomalijama zubi, oboljenja probavnog trakta i t.d.

Skotne i bolesne životinje imaju generalno povišenu potrebu za C-vitaminom.

Kako bi izbjegli nedostatak vitamina, potrebno je paziti na pravilnu ishranu. Tako je najbolji izvor za zdravlje neophodnih vitamina i minerala svježa, zelena hrana.
Skotne ženkice imaju povišenu potrebu za C-vitaminom, kao i mlade životinje, te je kod njih izuzetno važno paziti na unos dovoljne količine tog vitamina.

Simptomi nedostatka C-Vitamina:
- oslabljen imunitet sa povišenim rizikom od prehlade i infekcija (ekcemi oko ustiju, cheilitis)
- tjelesna slabost i umor
- unutarnja krvarenja - nedostatak askorbinske kiseline smeta sintezu u vezivnim tkivima i kao poslijedicu ima lomljivost vezivnih tkiva i pojačano propuštanje krvnih sudova
- myositis i artritis su odgovorni za bolnu osjetljivost udova i oticanje zglobova
- životinje leže sa raširenim nogama na strani
- poremećaj u rastu dlake
- usporeno zacjelivanje rana
- rasparani uglovi ustiju (ekcem)
- upale zglobova i mišića
- ubrzano starenje
- depresije
- poremećaj u rastu (i kostiju) kod mladih životinja
- loše zarastanje rana
- spolni organi mogu zakržljati
- pojačan osjećaj hladnoće

Umjesto dodavanja umjetnih, vitaminskih kapi, bolje bi bilo odmah pripaziti na uravnoteženu ishranu. Zamorčići, koji dobivaju dovoljne količine svježe hrane, ne trebaju dodatak C-vitamina. Vitamin C koji dobe preko hrane se u svakom slučaju najbolje u organizmu apsorbira.
Umjetni vitamin C u vodi se ne može točno dozirati, te se mora izbjegavati njegovo dodavanje.

Vitaminom C su najbogatije slijedeće namirnice (sortirane od najviše količine C-vitamina prema nižoj): šipak, koprive, peršin, paprika, brokula, komorač, kivi, jagode i naranče.

Vitamin C zimi
Upravo zimi se mora paziti da zamorčići putem svježe hrane i dalje dobivaju dovoljno C-vitamina. Kako se u zimskim mjesecima mora posegnuti za povrćem uzgojenim u stakleniku, to može biti otežano. Ako primjetite bilo koje naznake nedostatka C-vitamina kod svojih ljubimaca, odmah se posavjetujte sa veterinarom. Za zamorčiće se može u nuždi posegnuti i za C-vitaminskim preparatima iz humane medicine, koji se mogu dobiti u apoteci.

Odrastao zamorčić treba dnevno između 10 i 20 mg vitamina C. U držanju zamorčića u stanu to iznosi odprilike 10mg, u držanju vani ca 15mg, a skotne ženke trebaju ca 20mg. Kako bi životinjama osigurali potrebnu količinu vitamina C, možemo na osnovu ove tabele iskombinirati optimalnu količinu hrane koja bi zadovoljila njihove potrebe za C vitaminom. Imajte na umu da namirnice kad stoje gube jedan dio vitamina, a zimi je prosječno količina vitamina C u namirnicama smanjena za 1/3. Svi podaci su prosječni podaci, jer variraju ovisno o vrsti skladištenja, samoj vrsti namirnice (različite vrste mrkve, različite vrste jabuka i t.d.) i porijeklu iste. Složiti ćete se samnom da dodavanje C-vitamina kod optimalnog kombiniranja namirnica na osnovu ove tabele neće biti potrebno, iako ga svuda preporučuju. Predoziranje umjetnim C-vitaminom može zapravo biti vrlo štetno - zakiseliti urin, izazvati promjene na očima zaključno sa okoštavanjem ciliarnog tijela, pogoršati postojeću artrozu u koljenima, dovesti do oštećenja bubrega i iritacije na koži (naročito u predjelu usta, jer prezakiseljena hrana nagriza kožu, u tako oštećenu kožu se uvuku bakterije i onda se stvaraju kraste i infekcije - prezakiseljena hrana nije jedina uzrok tome, već stres i pad imuniteta, a kiselost samo potpomaže).

Ukoliko je ipak potrebno dodavati umjetni C-vitamin, kao, skotnim ženkama ili oboljelim jedinkama, čija dnevna potreba za C-vitaminom iznosi 20 mg/kg (20 mg na 1 kg tjelesne težine), onda ga je potrebno substituirati preko vode za piće. Zbog nestabilnosti C-vitamina preporučuje se za 50-100 mg askorbinske kiseline dodati 100mg stabilizirajuće limunske kiseline na 100 ml vode za piće.

U tabeli se također nalaze i nepodobne namirnice. Imajte na umu činjenicu da svaka namirnica, kod jednoličnog i pretjerano jednostranog hranjenja može dovesti do teških zdravstvenih poremećaja. Najvažnije od svega je kombinirati i svakodnevno ponuditi različite namirnice.
Ako kod namirnice stoji "-" to znači da jednostavno količine vitamina C, kalcij i fosfor nisu poznati i treba je koristiti u okvirima normalnog hranjenja.

Samo po sebi je razumljivo da namirnice ne smiju biti špricane.

Kod životinja sa već oštećenim bubrezima može povišeni unos kalcija dovesti do kamenca u mjehuru i bubrezima.